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拔罐減肥后渾身無力這究竟是怎么回事呢

发布时间:2019-05-02 04:52:17 编辑:笔名

拔罐具有治療減肥的功效,所以越來越多的人習慣拔火罐了,但專家表示,并不是每個人都合適這種減肥方法的,比如有的人拔完火罐后會出現渾身無力的癥狀,這是什么原因導致的呢?

1、原因分析

(1)拔罐属于中医疗法的一种,功效有很多,不但可以驱寒去湿、行气活血,还能够疏通经络、消肿止痛,起到减肥的效果。但是拔罐减肥的效果虽然好,也并不适合所有的人。因为该方法主要是起到调理阴阳的功效,会消耗大量的热量,主要适用于体质强健的人,如果身体比较虚弱,拔罐以后就可能出现浑身无力的情况。

(2)另外,拔罐是利用罐内的负压吸附皮肤,这样就会牵拉肌肉、神经等腺体,使人体出现一系列的神经或者是内分泌系统反应,而拔罐减肥后浑身无力就是反应之一。拔罐减肥虽然效果非常不错,但是一定要掌握正确的方法,并且要注意相关的注意事项,比如拔之前两小时不能吃饭,拔罐之后不能洗澡等。否则不但得不到想要的减肥效果,还可能导致身体无力。

2、原理功效

(1)在拔火罐的时候,会感觉到蒸在把过关的那一部分皮肤很热,就像是被揪起来一样,这其实就是火罐的原理。罐内的空气被抽空了就多皮肤造成负压,皮肤表面的压力带动全身都受力,所以皮肤毛孔都被打开了,使得体内的毒素都能够排出来。这就是为何每次拔完火罐都能看到那些脏兮兮的物质。

(2)拔火罐可以加速局部部位的血液循环及淋巴液循环,从而改良消化功能,使机体新陈代谢加快,脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。

(3)现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以到达调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。

(4)很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段,特别是女性,这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中,很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性,在减肥过程中并没有针对这些症状进行医治,但往往通过针灸,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。

3、注意事项

(1)拔罐确实是具有减肥效果的,因为拔罐能够疏通身体内部的经络,体力内分泌,增进肠胃蠕动等,还可以加快脂肪消耗的速度,以此来达到减肥的目的。拔罐还能促进血液循环,加快新陈代谢,这是由于拔罐能使血管扩张,让局部血液循环变好,进而促使废物、毒素加速排出体外。

(2)首先要知道,拔罐之后是不可以立即洗澡的。由于拔罐会使相关穴位所处的部位的毛孔打开,若是洗澡可能会导致湿气进入身体,造成相关病症。中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过10分钟为宜。

(3)拔罐减肥之后还要注意日常的饮食,不要觉得拔罐能够减肥就可以在饮食方面为所欲为了。减肥者平时的饮食应当以清淡、新鲜的蔬菜和水果为主,不能过量的食用过于油腻的食品。像夏天常见的烤串,冬天常吃的火锅等,使用拔罐减肥的人不要食用这些,否则可能导致反弹。

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