咸阳信息港
时尚
当前位置:首页 > 时尚

青瓜炒蛋的做法

发布时间:2019-05-15 05:25:33 编辑:笔名

青瓜炒蛋的原料:青瓜250克、鸡蛋250克

青瓜炒蛋的配料:淀粉5克、葱蒜5克

青瓜炒蛋的调料:盐适当、味精3克、料酒10克、食用油50克

青瓜炒蛋的做法:

1、将黄瓜洗净切片;鸡蛋打散搅拌均匀;

2、热锅,加入食用油1半,加入葱蒜末,加入蛋液炒熟备用;

3、加入食用油,加入黄瓜片,加入鸡蛋1起炒匀;

4、加入料酒,加少适当水;加入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。

家常菜做法大全温馨提示:

炒鸡蛋的时候注意火候,不要太过了,不然会炒糊的。

健康提示:

1、黄瓜纤维丰富、柔嫩,吃黄瓜能增进排泄肠内毒素。还可下降血脂。

2、鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效增进机体新陈代谢,增进血液循环,到达润肤美容。

3、把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤安稳,毛孔内积存的废物,去除褐斑,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适合。

4、黄瓜可以平静皮肤,长了痘痘敷脸可以消肿消炎,补水,可以直接将黄瓜片贴在脸上,冷冻后也能够用来敷眼睛,可减缓疲劳。

食品相克:

黄瓜不宜加碱或高热煮后食用。

黄瓜不宜和辣椒,菠菜,西红柿,同食。

黄瓜不宜与花菜、小白菜、柑橘同食。

月经量异常怎么调理
月经量异常怎么回事
经间期出血的几种原因