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芒果橙冰沙的做法

发布时间:2019-05-15 03:06:28 编辑:笔名

芒果橙冰沙的材料:1⑵个芒果 (我用了2个小的芒果)

1⑵个橙子 (把白色的内膜给去掉)

1 香蕉

1/2 杯脱脂牛奶

1/4杯脱脂酸奶

1茶匙上好的蜂蜜

2杯冰

芒果橙冰沙的做法:先把冰打碎

把其他所有的料加入,用果汁/smoothie档打

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